«Бесполезность витамина D слегка преувеличена»: разбор, после которого инфлюенсеры замолчат (dynomight.net)
Разбор «The worthlessness of Vitamin D is mildly exaggerated» собрал 243 очка и 169 комментариев. Вывод спокойный: сильнее всего D помогает тем, у кого выраженный дефицит; здоровым добавка магии не даёт.
Тред добавил отрезвляющую гипотезу: возможно, уровень витамина D в крови — это в первую очередь маркер того, сколько человек бывает на солнце и двигается, и причинно работает именно физическая активность, а не сама добавка. Это объясняет, почему RCT с таблетками так часто разочаровывают.
Войдите, чтобы сохранить